没喝碧生源之前，我一开始用的减肥方法是节食减肥了，开始是过午不食减肥法，但是晚上不吃饭实在是很难受，后来就变成吃晚饭，但是量少的，后来再坚持就再也没瘦下去了，555，百度一查，好像是因为节食导致新陈代谢缓慢，所以才瘦不下去的，于是我就打算放弃节食减肥了。最可气的是一恢复饮食体重马上反弹回来了，后来我朋友就说试试碧生源减肥茶，我就试了，刚开始是有点拉，但是我咨询过，说这是正常的，把体内垃圾都排出来，我也没有节食，慢慢就瘦了不少了，加上我后来开始运动，效果更是加倍。