回复：keep成了我生活的一部分

问问楼主 退部怎么瘦 运动两周出了马甲线 瘦了2斤

新人问下，每次训练前练一遍适应性训练有必要吗？

提问！女生练腹肌怎么练成川字型啊？按照keep的腹肌撕裂会变块状吗

楼主怎么练的啊

回复 bu坏不爱 ：手臂痛肯定的，多做就不痛了，拉伸是一定要做的

生了一场大病，发了四五天烧，耽误训练的结果就是这样的

在学校的我想拍一张肚肚照多不容易

我tm都请假了！导员还说我旷课，sb！闲出屁了

楼主ID爱你的五哥哥

给你点赞（｡ò ∀ ó｡）

生理期好不容易有点形

dd

楼主ID 爱你的五哥哥，一起努力，在这声明，楼楼每天都运动除了特殊情况，但在学校的时候不一定用keep楼楼觉得keep的腹肌运动强度不够，肯定有很多人和我一个想法，在学校会做腹肌和腿的运动，也会定期去发动态，但是假期一定会制定课程表。

刚被洗干净的城市有很蓝很高的天空我喜欢闻见树叶翻新的味道我喜欢梦见你和遥远的故乡【图片】【图片】