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自己记录开贴监督自己吧!

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从今天开始,要么瘦要么死。
一直想过午不食,始终没有做到过。也就是想想而已,从来没有实践过。加入过午不食吧有一年多了,一直放在角落被自己刻意遗忘了。
嘴里老是念叨着减肥,始终没减下去过。也没认真过。都是今晚吃饱明天好有力气减肥的做法。。。严重鄙视自己一把。
现在要认真起来了,宝宝要减肥了,特此开贴记录下。看看自己是否能坚持,是否能瘦下来!!!


来自iPhone客户端1楼2016-03-05 15:55回复
    今天下午三点吃了华夫饼,早上又是汉堡又是面的。反正没少吃。今天开始晚上不吃饭。明天真正的开始过午不食,如果忍不住下午吃东西第二天就过早不食。再也不吃甜筒冰淇淋了,和朋友聚会一定远在中午。辣的也不吃了。


    来自iPhone客户端2楼2016-03-05 15:57
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      今天 3月5号星期六,开始过午不食。目前体重108(空腹称)目标体重96。加油加油加油


      来自iPhone客户端3楼2016-03-05 15:59
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        。。。爆了


        来自iPhone客户端7楼2016-03-08 19:58
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          哎,就是没脸。变天了一冷就老惦记吃东西


          来自iPhone客户端8楼2016-03-08 19:59
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            朋友发表个朋友圈说过午不食,我还继续做屎胖纸呢。真没脸


            来自iPhone客户端9楼2016-03-08 20:00
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              明天我要做不到就删帖了


              来自iPhone客户端10楼2016-03-08 20:00
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                3月9号,加油


                来自iPhone客户端11楼2016-03-09 16:00
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                  万事开头难,最难坚持的一个星期。加油加油加油。目标体重115先。一定可以的


                  来自iPhone客户端12楼2016-03-09 16:00
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                    坚持两天,后面就好了


                    来自Android客户端13楼2016-03-09 16:06
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                      一定要忍住。加油


                      IP属地:河北来自Android客户端14楼2016-03-09 16:35
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