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新人求问,是不是跑步第一个月瘦不了多少?

只看楼主收藏回复

到了第二个月效果才明显?求大神…


来自iPhone客户端1楼2016-03-05 21:46回复
    要看基数,如果基数大第一个月也会瘦不少


    来自Android客户端4楼2016-03-06 11:58
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      我基数也不大,你怎么跑的啊,我也想瘦十斤


      来自Android客户端5楼2016-03-06 14:38
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        我平常都是晚饭后就去散步,不过走的挺快的,瘦了有十斤


        7楼2016-03-11 14:38
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