引导语：春天天气依然干燥,再加上近期来的倒春寒，人体皮脂腺,汗腺的分泌相对减少,这让人体皮肤变得干燥粗糙,甚至会感到瘙痒,皮肤干燥怎么办,如何应对这皮肤干燥瘙痒,脱皮？一起来看看！
白天护理：
Step 1：温和洁面梳理补水通道
如果前夜做了很好的夜间护理，早上起来发现皮肤上有一层薄膜，干性皮肤可用温水洗脸，留住这层保护膜;而角质、油脂分泌较多的皮肤则可以选择清爽保湿、含有水杨酸的洁面产品进行清洁，以免堵塞毛孔。
Step 2：爽肤水补水醒肤
选择清爽补水的爽肤水，用化妆棉充分浸湿，轻拍于面部，让肌肤感受到澎湃的水分涌入肌肤，同时唤醒沉睡的肌肤。注意，化妆水的用量不能省，否则就达不到醒肤补水的效果。
Step 3：涂抹保湿精华锁住水分
要让肌肤一整天水润，保湿精华是必不可少的，保湿精华不会太过油腻，但它能给肌肤带来加倍的水分，同时持久补水锁水。涂抹保湿精华时要稍加按摩，使其更好地吸收。
Step 4：面霜锁住水分
这个季节适合快速、强力补水产品，法国PG霜不但清爽不油腻，而且补水和美白功效明显。这个是锁水的重要步骤，一定不能少，否则肌肤刚喝下去的水一出门就会流失大半，所以可尽量挑选含有甘油、杏仁油等锁水成分的产品。
Step 5：洗澡不用碱性太强的肥皂
当你刚刚用沐浴露洗过澡或者泡过温泉，你会发现肌肤变得非常水润柔嫩，不过我们在洗澡时让肌肤表面接触到的水分可不深入到皮肤底层来补水。相反，沐浴露和水会吸取你皮肤表面的油分，在表面水分慢慢干燥时，如果不即时为肌肤补充保湿霜，那就会让肌肤变得更加干渴。另外，洗澡水不可过热，洗澡时间不要过长，不要用碱性太强的肥皂，否则会令皮肤变得更加干燥。我们应该选择中性或弱酸性、不添加香精、无防腐剂、皂基等刺激化学成分的沐浴液来洗澡。
Step 6：时刻保持愉快心情
过大的精神压力也会引致肌肤过于干燥，甚至出现泛红与瘙痒情况。所以，应对冬季皮肤干燥瘙痒要学会调节心情，保持轻松愉快的心情和生活，这样能够帮助自我修复干燥皮肤。
晚间保湿：
晚上时间充裕，可以多花点时间做保湿护理，此时的保湿不仅要补水，更要补足油分，做好这关键的三步，肌肤自然水润无比。
Step 1：全脸使用保湿化妆水
彻底清洁面部后，全脸使用保湿化妆水or喷上矿泉喷雾，让脸部每一处肌肤都彻底吸收水分。你可以选用花水或矿物质水，小分子的水分更易吸收。
Step 2：敷上保湿面膜
抹上保湿精华或是敷上保湿面膜，让肌肤补进大量保湿能量，彻底滋润肌肤角质。这两步其实可以同时进行，先涂保湿精华，不用等其完全吸收就可以敷面膜了，面膜敷个15分钟就够了，时间太久反而会倒吸水分。
Step 3：涂上厚厚的保湿乳液
大量抹上诉求保湿的乳液，厚敷一层，让肌肤吸收。晚上不担心油腻，而且深度睡眠中肌肤的水分易流失，所以涂点滋润的保湿霜也没关系的
注意：比皮肤护理更重要的是女人私处的护理：
1、性生活频繁的女性：阴道干涩、阴道敏感程度低、润滑不足、性交疼痛、性生活没有快感的女性。
2、经历过生育的女性：分娩之后，阴道松弛、没有弹性，性生活时对阴茎的紧握能力不足的女性。
3、希望提高夫妻生活质量的女性：性冷淡、性生活次数低于正常值，伴侣得不到正常满足的女性。
4、有妇科困扰的女性：妇科慢性炎症、迁延不愈的女性，需要治疗调养、恢复平衡。
5、想通过生殖养护保健而获得美容的女性：引导分泌减少，阴道干涩、性欲低下、抵抗力下降、皮肤出现衰老症状。
6、雌激素、孕激素分泌能力下降，色斑皱纹明显增多，有更年期症状的女性 7、对自身性生活质量和性生活高潮次数有更高追求的女性。
8、有推迟绝经期、更年期，延长性生活时间欲望的女性。
9、经历过人流，流产的女性：修复受损阴道壁，提高身体免疫力 10、久坐少运动，肌底盆松弛的女性
女人 - 陈琳
白天护理：
Step 1：温和洁面梳理补水通道
如果前夜做了很好的夜间护理，早上起来发现皮肤上有一层薄膜，干性皮肤可用温水洗脸，留住这层保护膜;而角质、油脂分泌较多的皮肤则可以选择清爽保湿、含有水杨酸的洁面产品进行清洁，以免堵塞毛孔。
Step 2：爽肤水补水醒肤
选择清爽补水的爽肤水，用化妆棉充分浸湿，轻拍于面部，让肌肤感受到澎湃的水分涌入肌肤，同时唤醒沉睡的肌肤。注意，化妆水的用量不能省，否则就达不到醒肤补水的效果。
Step 3：涂抹保湿精华锁住水分
要让肌肤一整天水润，保湿精华是必不可少的，保湿精华不会太过油腻，但它能给肌肤带来加倍的水分，同时持久补水锁水。涂抹保湿精华时要稍加按摩，使其更好地吸收。
Step 4：面霜锁住水分
这个季节适合快速、强力补水产品，法国PG霜不但清爽不油腻，而且补水和美白功效明显。这个是锁水的重要步骤，一定不能少，否则肌肤刚喝下去的水一出门就会流失大半，所以可尽量挑选含有甘油、杏仁油等锁水成分的产品。
Step 5：洗澡不用碱性太强的肥皂
当你刚刚用沐浴露洗过澡或者泡过温泉，你会发现肌肤变得非常水润柔嫩，不过我们在洗澡时让肌肤表面接触到的水分可不深入到皮肤底层来补水。相反，沐浴露和水会吸取你皮肤表面的油分，在表面水分慢慢干燥时，如果不即时为肌肤补充保湿霜，那就会让肌肤变得更加干渴。另外，洗澡水不可过热，洗澡时间不要过长，不要用碱性太强的肥皂，否则会令皮肤变得更加干燥。我们应该选择中性或弱酸性、不添加香精、无防腐剂、皂基等刺激化学成分的沐浴液来洗澡。
Step 6：时刻保持愉快心情
过大的精神压力也会引致肌肤过于干燥，甚至出现泛红与瘙痒情况。所以，应对冬季皮肤干燥瘙痒要学会调节心情，保持轻松愉快的心情和生活，这样能够帮助自我修复干燥皮肤。
晚间保湿：
晚上时间充裕，可以多花点时间做保湿护理，此时的保湿不仅要补水，更要补足油分，做好这关键的三步，肌肤自然水润无比。
Step 1：全脸使用保湿化妆水
彻底清洁面部后，全脸使用保湿化妆水or喷上矿泉喷雾，让脸部每一处肌肤都彻底吸收水分。你可以选用花水或矿物质水，小分子的水分更易吸收。
Step 2：敷上保湿面膜
抹上保湿精华或是敷上保湿面膜，让肌肤补进大量保湿能量，彻底滋润肌肤角质。这两步其实可以同时进行，先涂保湿精华，不用等其完全吸收就可以敷面膜了，面膜敷个15分钟就够了，时间太久反而会倒吸水分。
Step 3：涂上厚厚的保湿乳液
大量抹上诉求保湿的乳液，厚敷一层，让肌肤吸收。晚上不担心油腻，而且深度睡眠中肌肤的水分易流失，所以涂点滋润的保湿霜也没关系的
注意：比皮肤护理更重要的是女人私处的护理：
1、性生活频繁的女性：阴道干涩、阴道敏感程度低、润滑不足、性交疼痛、性生活没有快感的女性。
2、经历过生育的女性：分娩之后，阴道松弛、没有弹性，性生活时对阴茎的紧握能力不足的女性。
3、希望提高夫妻生活质量的女性：性冷淡、性生活次数低于正常值，伴侣得不到正常满足的女性。
4、有妇科困扰的女性：妇科慢性炎症、迁延不愈的女性，需要治疗调养、恢复平衡。
5、想通过生殖养护保健而获得美容的女性：引导分泌减少，阴道干涩、性欲低下、抵抗力下降、皮肤出现衰老症状。
6、雌激素、孕激素分泌能力下降，色斑皱纹明显增多，有更年期症状的女性 7、对自身性生活质量和性生活高潮次数有更高追求的女性。
8、有推迟绝经期、更年期，延长性生活时间欲望的女性。
9、经历过人流，流产的女性：修复受损阴道壁，提高身体免疫力 10、久坐少运动，肌底盆松弛的女性
女人 - 陈琳
