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【日记】160311|60天 给我一次美丽的机会

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上了称发现自己到了前所未有的体重
身高156 体重114
以前90多就喊着减肥的我根本不敢想
两个礼拜少吃多动 现在109左右
高二 学习挺紧的 想跟帖子有点力不从心
深夜开帖 还是自己记录吧
5月有个合唱比赛要穿裙子 有点怕
所以想在5月至少下100
60天 在这里记录 不一定每天都来
不吃药 广告删
IP属地:浙江来自iPhone客户端1楼2016-03-12 00:02回复
    目前的减肥方法是早饭正常 午饭少吃 晚上不吃 晚自修下课跑步20分钟 感觉还是挺轻松的 跑步时间短是因为不能再晚回寝室啦
    IP属地:浙江来自iPhone客户端5楼2016-03-12 00:09
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      吃饭的话打算平时都少吃 周六放纵一下因为回家 据说一礼拜放纵一天有助于长久坚持？ 锻炼保证每周3到4次就好w 因为有些时候第二天考试就要早点回来复习orz
      IP属地:浙江来自iPhone客户端9楼2016-03-12 00:11
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        睡啦 明天上午考试 早饭吃面包牛奶加几片肉 但愿考试不要太饿 明天周六但愿不要重太多w
        IP属地:浙江来自iPhone客户端10楼2016-03-12 00:22
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          今天考试 早饭蛋糕咖啡 原来要喝牛奶但昨天睡太晚啦
          IP属地:浙江来自iPhone客户端15楼2016-03-12 06:35
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            考完试啦 因为发现没零钱坐公交了去买了一小瓶味全w 据说能促进消化通便？不过薄荷说要少吃……因为热量有点高？
            现在在回家的路上 回家以后肯定家里各种塞吃的 所以午饭回家再说啦
            IP属地:浙江来自iPhone客户端16楼2016-03-12 13:10
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              周六在家的后果……
              晚上还要和家里出去吃螃蟹吃火锅……
              第一天开贴就这样真是太不好意思了……
              IP属地:浙江来自iPhone客户端17楼2016-03-12 17:29
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                晚饭已经不想记了……直接用大餐orz 然后在小区里跑了一会儿步 结果刚开始手机就没电了T T 结果也没记录……反正20分钟的样子
                IP属地:浙江来自iPhone客户端18楼2016-03-12 19:59
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                  昨天吃过瘾了 今天继续好好减肥吧w 昨天睡得早 今天六点半多就醒了 居然称体重53.0！不知道是不是家里的称轻orz
                  晚上回学校再称一下吧 毕竟一般都是晚上称体重来着的w
                  只要是53开头我就能开心疯w
                  IP属地:浙江来自iPhone客户端19楼2016-03-13 07:12
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                    来发两张现在不忍直视的身材……其实我觉得自己没那么胖T T
                    不管了以后当对比照用！
                    IP属地:浙江来自iPhone客户端20楼2016-03-13 08:02
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                      早上外公做了粽子……热量真高啊…… 中午还要在家里吃 大概是馄饨 晚上就不吃啦
                      IP属地:浙江来自iPhone客户端21楼2016-03-13 10:11
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                        到学校了……称了个体重生无可恋……比早上起床在家称重了5斤？！excuse me？！
                        IP属地:浙江来自iPhone客户端23楼2016-03-13 15:21
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                          感觉跟你差不多。155现在114斤，去年夏天九十多斤就嚷着要减肥。现在胖到一百一十多斤了，不知道我怎么忍受自己的
                          来自Android客户端24楼2016-03-13 15:26
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                            今天晚上跑完20分钟步洗完澡穿睡衣称 54.5 好吧……这礼拜目标53啊啊啊啊啊啊啊
                            IP属地:浙江来自iPhone客户端25楼2016-03-13 22:46
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                              今天测800了 晚上不跑步了orz 嗓子超难受…… 体重还是54.5……有点难过


                              IP属地:浙江来自iPhone客户端26楼2016-03-14 17:23
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