【图片】清肠or排毒get√ 变成A4腰【美食吧】

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清肠or排毒get√ 变成A4腰

只看楼主收藏回复

夏天马上要到了
有木有很羡慕别人的A4腰
这里教大家几个排毒清肠的米粥
每天一碗，甩肉了！！！

送TA礼物

来自iPhone客户端1楼2016-03-16 09:43回复

这里阿卿

来自iPhone客户端2楼2016-03-16 09:43

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备注楼

来自iPhone客户端3楼2016-03-16 09:43

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来学习，

5楼2016-03-16 09:45

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大长腿毛来了

IP属地:江苏

来自iPhone客户端6楼2016-03-16 09:45

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来啦

来自Android客户端8楼2016-03-16 09:47

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来自Android客户端9楼2016-03-16 09:48

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来啦

IP属地:湖北

来自iPhone客户端13楼2016-03-16 09:48

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苹果小米粥
材料
苹果1个
小米100g
水1000ml

来自iPhone客户端14楼2016-03-16 09:50

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大长腿来了

IP属地:广东

来自Android客户端15楼2016-03-16 09:53

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银耳汤不错

月老

每对新人结婚成功的那一刻，送礼最多的吧友可以获得本次求婚的“月老”称号和成就,去领取

活动截止:2100-01-01

去徽章馆》

来自Android客户端16楼2016-03-16 09:53

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做法
准备好所有材料
小米清洗干净
苹果切成丁
高压锅（电饭煲也可）中加入水
再加入小米
最后苹果
大火煮沸
转小火20分钟
即可

来自iPhone客户端19楼2016-03-16 09:54

糙米燕麦南瓜粥
材料
南瓜
糙米
燕麦片
白糖（冰糖都可）

来自iPhone客户端21楼2016-03-16 09:56

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做法
准备好所有材料
南瓜去皮切成丁
糙米事先清洗干净，浸泡半小时
在电饭煲中加入清水
南瓜丁
燕麦片
糙米
摁煮粥键
食用的时候加入适量的糖

来自iPhone客户端22楼2016-03-16 10:01

来自iPhone客户端23楼2016-03-16 10:02

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