多久了呢，还有戒色多久呢

订

没治疗吗？ 有病就去治 你这种情况不能至少半年有性行为的

我这几天也是，勃起不坚，我起码得先戒满100，戒了后肯定会好的，这是毋庸置疑的。好好戒，适当锻炼，做固肾功。阿弥陀佛保佑你。

哎

戒色养生中症状是会反复的，只有不段积累肾精能量，最终才可以恢复，加油

适度锻炼可以加速恢复，必须学会杜绝意淫，杜绝意淫是戒色第一步，意淫不除戒色注定失败，因为意淫会导致肾精暗漏，加重你的病情，还会导致不断破戒，而唯一可以化解意淫的方法就是持之以恒的学习戒色知识，提高觉悟，觉悟提升自然而然可以化解意淫于无形，戒色知识好比一堵防火墙可以挡住意淫邪念，所以吧里的戒色精品贴要反复学习，温故而知新，这是根本，不学习戒色知识戒色注定失败，加油吧

楼主，你都戒一年了还是时好时坏的么？

做好戒的同时，还要做好养生，熬夜久坐劳累等也都会伤精。日常要早睡早起，按时饮食，可以食补，锻炼身体，同时可以考虑中医治疗。阳痿就是伤精太狠，身体太虚弱了，只有精气恢复，阳痿才能恢复，其他刺激勃起的方法都是杀鸡取卵。

说明楼主还没有完全恢复啊，继续做好戒色养生的根本吧。

戒的时候千万要养啊，不然你一年的效果也太差了吧。

哎