【木器打卡第二日】——2016年3月16日
早上：两个鸡蛋、小块蛋糕、一瓶酸奶
中午：两荤两素一汤不加米饭
晚上：蛋白棒、两瓶酸奶、半块菠萝
体能训练：骑自行车30分钟+跑步30分钟、快走10分钟

【木器打卡第二日】——2016年3月17日
早上：两个鸡蛋、小块蛋糕、一瓶酸奶
中午：两荤两素一汤不加米饭
晚上：蛋白棒、两瓶酸奶、三瓣橙子
体能训练：骑自行车30分钟+跑步20分钟、快走10分钟

【木器打卡第三日】——2016年3月18日
早上：两个鸡蛋、小块蛋糕、一瓶酸奶
中午：两荤两素一汤不加米饭
晚上：火锅（简直是噩梦）

【果爷打卡第一日】——2016年3月18日
早上：一个肉包子，一块千层饼
中午：肉沫白菜饭
过午不食

【木器打卡第四日】——2016年3月19日
早上：两个鸡蛋、小块蛋糕、一瓶酸奶
中午：一荤一素两汤
晚上：稀饭+烙饼+香肠
体能训练：无

【果爷打卡第三日】——2016年3月20日
早上：一小份鱿鱼条
中午：一小碟虾仁炒饭，一小碟蛋炒饭，一小碟炒面，一个肉松蛋糕
过午不食

【果爷打卡第四日】——2016年3月21日
早上：炒粉
中午：炒饭，三明治，抹茶蛋糕
过午不食

【果爷打卡第五日】——2016年3月22日
早上：千层饼
中午：爆浆鸡排，玉栗奶茶
过午不食

【木器打卡第五日】——2016年3月20日
早上：两个鸡蛋、小块蛋糕、一瓶酸奶
中午：炒河粉、土豆、菠萝派
晚上：部队火锅
体能训练：逛街三小时算么。。。

【木器打卡第六日】——2016年3月21日
早上：无
中午：三块披萨+两串骨肉相连
晚上：串串香
体能训练：逛街两小时算么。。。

【木器打卡第七日】——2016年3月22日
早上：无
中午：自助餐
晚上：无
体能训练：无

【果爷打卡第六日】——2016年3月23日
早上：蒸饺
中午：切片面包，火腿肠
过午不食

【果爷打卡第七日】——2016年3月24日
早上：青椒肉丝饭
中午：无
晚上：蒸蛋

【果爷打卡第八日】——2016年3月25日
早上：油渣面
中午：丝娃娃，煎饺，甜酒小丸子
晚上：水果酸奶
跳绳500个，呼啦圈15分钟