什么是中性浮力
对于放置在水中的物体，它所受到的浮力的大小等于它所排开的水量的重量。如果水中物体排开水量的重量大于物体本身的重量，物体将浮在水面上，我们称它具有正浮力。反之则下沉，称为负浮力。如果物体排开水量的重量和物体本身重量相等，物体会悬浮于水中，达到中性浮力。
我上open water的时候，教练会告诉我们，浮力是我们下水前的第一个问题。这也是所有潜水员在学习时遇到的第一个问题。
浮力的定义：浮力=排开的水重。潜水时我们会遇上的有三种浮力。
正浮力：在水面能使你漂浮而不会下沉，在水裡能让你做上升的助力。
负浮力：让你有下潜的动力，潜水如不深入海中，那应该说是浮游而已。
中性浮力：让你保持在水中的位置。不上也不下，任你遨游这大海这片内太空。
如何控制浮力
那有个问题就来了!!人是正浮力还是负浮力啊? 正确的答案是：我不知道。
由于浮力因人而异，不过大部份的人穿齐了所有装备都是正浮力。所以主角之一——“配重”先生现在出场了。配重：即是让我们有下潜负浮力的来源，他是我们甜蜜的负担。
一般初学者使用身体重量的10分之1的配重来从事潜水。相信这是每个教你的教练统一的做法。不过通常是太重了。正确的配重调配方式是将BC中的空气洩光。此时肺部吸饱气，水线应该与你的眼睛切齐。而你开始吐气时，身体就会慢慢沉入水中。这时又出现了两位影响很大的人物——“BC”小姐与“肺”先生，又称浮力控制装置。
通常我们使用的是夹克式的BC。将空气灌入BC中，由于体积变大，故浮力跟着变大，即可藉此控制浮力的大小。而肺怎会是另一个关键呢?
肺在我们身体内管理的是呼吸。当我们吸气时, 肺会涨到最饱。吐气时，肺会缩小，所以有一个小幅度的体积变化。我们的浮力也会受到此体积变化而变化。潜水时的浮力也就靠这叁位的相互做用而有所不同。
那我们该怎么办呢? 太复杂了吧!!
其实不然。我们只要照步骤走。记住一些小技巧，浮力的控制可说是简单之极。
第一步是每次到不同地方潜水，调整自己的配重。由於每个地方的海水浮力因盐份浓度不一，而有稍许不同。再加上穿戴也许是不同的装备。所以取个保守值才不会扫了潜水的兴致。通常我的做法是比上次最后一次潜水多1公斤。在tset diving 时，就能感觉出浮力是否足够。
第二步就是调整BC的浮力，这是在每次潜水都要做的。用点充式的慢慢调整，如果你在水中要充很多的空气，也就表示配重过重了。
在此提醒一点：BCD不是电梯，它是让你有不同的浮力，而不是让你上下的工具。
第三步也是最具诀窍的一步：肺部空气的控制，也是初学者最不了解的地方。
在此告诉大家，没那么难。不就吸气——浮力变大——上升，吐气——浮力变小——下降。
只是在水中浮力的改变时间会有稍微延迟，也许1秒或2秒。所以急促呼吸的初学者根本感觉不到啥发生了。所以要慢吸长吐式的呼吸，才能有效的控制浮力。
写了长篇大论, 要耐心看才有收获。
浮力控制小诀窍
在此给大家几个小秘诀:
1.加快下潜速度的方式：BC洩光空气，吐气吐到没有，不要憋气唷(潜水绝对不能憋气), 吸一小口空气，继续吐到光，下潜两米后,即可快速下潜囉。
2.长吸慢吐的诀窍：长吸慢吐可以让你体内死腔空气做最大的交换，不过真的很耗气，在此我使用的是1短1长式的呼吸，也就是长吸慢吐一口，短吸(吸一点空气,不是很快的吸一大口)慢吐一口。这样能保空气做比较完整的交换，也可以节省空气。
3.浅水域的浮力控制：在浅水域时也通常是我们潜水即将结束的时候，此时气瓶裡的空气已耗尽，因此气瓶的重量会减少1-2KG。
所以很多人在此时都漂来漂去。我的建议是把肺部的空气做快而大的换气。在浮力延迟的时间中，完成气体交换, 这样浮力的变化相对不易产生。不过请先控制自己的深度，不要还没做就上到水面了，蛙鞋跟手是最好的工具。
发现自己上浮，请快使用脚蹼向下踢找个固定物抓或仍拥有负浮力的潜伴帮忙。