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大麦若叶青汁知识讲解!

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一、营养成分
1、维生素
首先就是维生素,维生素在大麦若叶青汁中的含量到了让人惊奇的地步:道田大麦青汁粉中维生素C的含量是菠菜的3倍,维生素B1的含量是牛奶的30倍,菠菜的10.75倍。维生素B2的含量是菠菜的9.2倍,更是相当于西红柿的130多倍!
除此之外,青汁粉中还含有维生素B6、泛酸、叶酸、叶黄素、维生素E、胆碱等,含量如此丰富,自然界中除了大麦嫩苗,很难找到其他的了。
2、矿物质。
大麦青汁粉中含有的矿物质包括钾、钙、镁、锌、锰等珍贵的矿物质。这些矿物质对于人体新陈代谢、造血、骨骼健康都有至关重要的作用。比如缺铁,就很可能导致贫血、体力下降,缺钙容易罹患骨质疏松,还会诱发儿童多动症;缺乏镁,容易导致高血压。道田大麦若叶青汁中均衡且丰富矿物质含量,每天饮用一小包,基本可以满足我们人体所需。
3、蛋白质
大麦苗粉中蛋白质的含量,大概为每100g超过20g植物蛋白,吸收率可以高达90%以上,所以大麦苗粉不光蛋白质含量高,而且易吸收,利用率高。
4、活性酶
活性酶是支配一切生命活动的重要物质,生命活动中的消化、吸收、呼吸、运动和生殖都是酶促反应过程、时细胞赖以生存的基础。大麦大麦若叶青汁中含有大量的SOD。日本株式会社分析,大麦若叶青汁中的SOD活性值经历8次分析之后,1g大麦嫩苗汁粉含有3000至4000单位的SOD。
5、植物黄酮
大麦若叶青汁中含有一种具有强力抗氧化的植物黄酮类物质,抗氧化能力远远超过维生素E以及胡萝卜素。对紫外线的抗氧化作用比维生素E抢500倍,比维生素C强200倍。可以保持皮肤的年轻状态,起到美容养颜的效果。


IP属地:河南1楼2016-03-25 10:34回复
    二、营养元素含量如此丰富的大麦若叶青汁,适合哪些人群饮用呢,又该如何饮用呢?
    1、青汁缓解便秘
    早晨饮用1.5—2包道田青汁,可以和早餐一起;睡前饮用1包。
    2、缓解亚健康与三高
    每餐之前半小时,温水冲调1包道田青汁。
    3、促进儿童生长发育
    18岁以下每天不超过2包;12岁以下每天不超过1包。
    4、青汁助减肥
    早餐与晚餐前半小时各一包,合理控制饮食,增加运动。
    5、解酒助消化
    应酬或大量进食高脂肪、高糖食物前冲调1杯道田青汁。
    6、预防及缓解胃溃疡
    饭后冲调1包道田青汁。


    IP属地:河南4楼2016-03-25 10:35
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      三、青汁不适合什么人群?
      1、结石患者
      2、对青草过敏者
      3、2个月以下婴儿
      4、尿毒症、肾衰竭患者(喝青汁需要大量饮水,不建议这些患者喝)


      IP属地:河南5楼2016-03-25 10:38
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        四、接下来介绍的是青汁的来历
        青汁如此神奇的作用,是如何被发现,又被推广认可的呢?上世纪80年代,日本著名医药学家荻原义秀博士在实验的时候太不小心,结果汞中毒了。然后老头开始寻求自救,西药不管事儿就喝中药,尝试了很多植物青汁之后,最后发现了大麦若叶青汁最有效,身体上的一些中毒症状啊,比如头发变白啊、牙齿脱落啊。虚弱啊都开始改善。
        在这之后,他找到了东京理工大学的久保田教授,因为他自己的经历并不足以证明大麦青汁就是真的有效,还要通过更权威的实验来验证。所以他们就做了著名的小白鼠实验,结果证实,大麦若叶青汁中所含的营养元素,确实可以改善这个生物体的健康水平。
        这就等于为这个发现提供了有力的证据,然后美国也开始研究青汁,史娥谱教授把他的研究成果写在了《GREEN LEAVES BARLEY》一书中,当然估计大家也看不到,咱们可以看一下社会出版社出版的《神奇的大麦苗》这本书,里面有队大麦青汁详细、权威的介绍。
        从此之后,大麦若叶青汁开始在日本、北美、西欧流行,我国台湾地区很多明星也把喝青汁作为一种时尚。


        IP属地:河南6楼2016-03-25 10:40
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          希望对大家养生有所帮助。


          IP属地:河南7楼2016-03-25 10:40
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