★★★本帖功能及说明★★★
1）护肤求助求推荐敬请看完本贴指引，可以集中在本帖回复咨询，本贴周更新
2）每天有小伙伴值班，疑问没人回复时可圈值班人ID
3）贴吧吧友们资历有限，并非业内，本帖回复仅属建议；有皮肤问题首选就医。
4）广告党请自行回避，在本帖有任何留号、私信、推代理货的一律封删；请广大吧友慎重，贴吧是交流平台，不是购买平台。
5）如果想有效的解决问题的小伙伴，请仔细阅读下文《护肤吧求助倡导》

★★★本周值班小伙伴★★★
3.28: @北岛女神
3.29~30：@樊犀
3.31：@bingbingsux
4.1: @Lover初见
4.2：@0老衲不近女色
4.3：@y微蓝深海 .
【本月暂停黑名单收集，加强页面秩序维护】
工作内容：
1.维护当日的求助帖，根据吧友提问进行回复，不懂的问大象；
2.值班日重点维护页面及机器刷帖情况，登录网页版贴吧，清理前10页违规贴。
3.如果发现有机器刷广告的情况，群里告诉大吧主。
4.请当天值班的小伙伴在求助贴圈一下后一天值班的小伙伴，避免遗忘。

★★★如何确认皮肤状态★★★
1、吧里的肤质测试题：http://tieba.baidu.com/p/3652935944
2、皮肤问题首选就医；要在本帖咨询只能获得网友个人建议。
★★★如何找到针对问题的方案★★★
1、建立自己的理性护肤观
2、去精品区做功课（客户端->左上角，吧名，精品区，科普理念分类）
3、求助帖之前也编辑过一份答疑汇总
http://tieba.baidu.com/p/3467271552
4、如果是找单品分享的可以去精品区，瓶罐集合分类；如果想看看别人的护肤方案，可以去精品区，心得分享。

★★★常见问题汇总★★★
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痘痘粉刺黑头
痘印
毛孔
皱纹
斑点
干皮
敏感肌
==========
以下基本的护肤理念，在求助前建议仔细看看。
面部泛红要区分是炎症？还是真的红血丝？
炎症就抑制炎症，红血丝要么让皮肤自己恢复，要么就打激光。
（一）痘痘粉刺黑头
1、搭配一套处理痘痘 + 干区保湿的产品。
如果没有干区，则不用另外处理。
痘区油区注意用油皮适用的产品。
注意菌菇水/黄油/PM乳/及其它一些功能性护肤品此类都不适用在油区痘区。
痘痘的事，选择外用的护肤品（或是药品）四个方面进行搭配：杀菌+控制油脂（包括调理角质）+舒缓炎症+防晒。
不要排斥用药，要重视咨询医生，特别是前三个方面很可能要用到药品。
挑选产品前注意自己对于果酸、水杨酸、VB3的耐受性。
如果耐受，露得清（美版）、城野医生、理肤泉、宝拉等品牌里都可以拼出一套。
如果不耐受，则需要注意回避可能的刺激源。
2、饮食 + 作息 + 运动。 这方面问题以下做个简介。
1）低GI饮食。按这种饮食方式吃东西会降低血液的血糖负荷，降低胰岛素和雄激素刺激皮脂的效果。建议要增加蔬菜豆类瘦肉比例，记得少喝高能量饮料可乐含糖的咖啡，少吃餐后甜点，薯片，点心，面包，降低主食精面粉食物比例，降低精白大米比例。
2）膳食补充剂。建议找三甲医院营养科医生咨询。
3）复合B族尤其是VB3 可能有效。咨询医生。
4）作息 + 运动，咨询营养科医生 + 健身教练。
3、如果内分泌长期不改善，找靠谱医生咨询一下。女生自己注意记录基础体温以备查。
4、如果是痘痘已经停了，或是周期性痘痘在没痘痘的那段时间。要处理脸上红痘印或是其它大面积泛红的情况。要注意区分是表皮屏障功能不完整导致的接触性皮炎，还是比较纯粹的大痘坑留下的红印。前者需要先舒缓炎症+防护防晒进行一些修复工作，后者则可以考虑直接上C15/C20之类猛药，这两款是入门级的，而且还不算贵。
5、使用刺激度比较大的护肤品时，一定要从低浓度开始。并一定要搭配好投资刺激产品和防晒产品。
护肤要循序渐进，步子太大会扯着蛋蛋！
6、利用植物油（或其它油脂）涂抹 + 其它工具，手工处理毛孔口的油脂，只能处理，毛孔口的。。。 毛孔口的。。。毛孔口的。。。毛孔口的。。。毛孔内的你自己慢慢刷酸或是直接去找医美吧。
7、长痘是一个体（rén）质（pǐn）问题～但已经是容易毛孔堵塞的人生了，就应该控制饮食、注意锻炼、保证睡眠，以及——理性护肤。所以不要问我，“我用xx会长闭口么？我用xx会爆痘么？”此类问题与“xx好么？我用好么？我用多久能好？”一样是人生的终极问题。如果有人能预言，那么不是神仙就是卖三无产品的～
（二）痘印
红痘印是炎症（很可能不止表皮层的皮损），需要舒缓炎症，或是用药品进行修复。
黑痘印是黑色素，表皮的黑色素可以进行美白处理。
分不同情况进行护理。
（三）毛孔
毛孔干净自然会缩小，
提高皮肤含水量，毛孔看上去会小，
激光和注射填充，效果不错，
要效果很好很好的，去重新投胎。
（四）皱纹
外用品中有确定可靠效果的，只有A酸。
A醇效果也不错。
其它都是靠提高表皮暂时的含水量，来掩盖皱纹。
另外，如果你表皮白净表光泽，别人也会忽略你的皱纹。一白遮百丑！
（五）斑点
表皮层斑点，美白去黑色素。详见精品贴“科普理念”分类的美白贴
表皮层以下的斑点，只能用激光暂时解决。
以后还会不会出来，要自己另外找原因来分析。
（六）干皮
详见精品贴“科普理念”分类的全方位保湿贴
（七）敏感肌
保湿 + 舒缓炎症 + 人工角质层 + 防晒 详见精品贴“科普理念”分类的防晒贴
敏感是指皮肤的一种反应，对外界刺激或是皮肤自身病变组织的反应。包括了过敏引起的炎症和其它炎症。
面部的泛红，可能是炎症引起的，也可能是她本身面部组织的其它原因。

请大家理性发问，先做功课后询问，护肤品也是是甲之蜜糖乙之砒霜，请大家根据自己实际情况合理选择。我们的目标是：自己做功课！不随便伸手！拒绝三无！

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手部皮肤粗糙，有没有推荐的去死皮清洁用品？平时干活比较多，不是学生或者办公室女郎那样只需要拿笔，手上皮肤老化特别快，试过很多香皂肥皂洗面奶，效果并不太好，目前护手霜用的是小雏菊，不过感觉清洁不好的话，护手霜也很难滋润好边边角角的地方，求推荐！

香港专柜真的比内地便宜吗？一般便宜多少啊

今天我终于狠心买了一瓶矿泉水尝尝，能喝上矿泉水一直是我的梦想。每当我在大街上看到喝矿泉水的人 ，我都会偷偷瞄一眼， 真羡慕那些有钱人。昨天我发了压岁钱， 在经过激烈的思想斗争之后 ，我终于下定决心明天去买瓶矿泉水喝， 我没有告诉我的父母 ，他们知道后一定会阻拦我的 ，我激动的一宿没睡。第二天， 我花了2个小时半来到市中心的矿泉水专卖店，我完全被那种气势震住了，豪华的装修，我怀着忐忑不安的心情走进了专卖店，面积达8平米的营业大厅布置和外面一样豪华，友善的服务员热情的接见了我，可能是太过紧张了 我开口要求试吃，刚说完我就脸红，可是服务员并没有感到诧异,对了，可能来买矿泉水的人都得要求先试喝吧，毕竟2元/瓶的价格不是说买就买的，我激动地接过矿泉水，小心翼翼地拧开了瓶盖， 这时的我已经忘了要注意绅士风度，贪婪的喝了一口，爽滑的口感 不是我以前喝的自来水所能比拟的美丽漂亮的女服务员热情的向我讲解矿泉水的配料和制作流程，在谈话中我得知他刚从韩国首尔大学毕业主修酒店管理双硕士学位，回国后她拒绝了去星巴克当店长的机会 来到矿泉水专卖店工作，我也为她的明智选择而感到欣慰，毕竟进入矿泉水专卖店是多少代人的梦想与追求。临走时我掏出带着体温的4元钱买了2瓶， 刚要走出店门时服务员朝我喊：“你的矿泉水！” 我回眸一笑百媚生回应到：“是你的矿泉水。”服务员当时就脸红了， 我随即以迅雷不及掩耳盗铃儿响叮当之势走出门口 我想 ，服务员肯定会把所有的矿泉水从柜子上都拿下来 一瓶一瓶的数 “他明天会来，他明天不会来......” 走在大街上我喝着矿泉水，大家都向我投来羡慕的目光，我也感觉对人生更加有信心了，回到家，我兴奋得不能自己，还是忍不住和我的矿泉水合照了，因为矿泉水实在太过耀眼 ，我怕有些不法分子会盯上我，所以我用我美丽的签名挡住了我俊朗的面庞。嘘！记得不要告诉别人我喝过矿泉水，这年头 像我这样低调的人不多了。

你们20岁都用什么眼霜哈？用眼膜吗？

大家一起发歌词，互相交流学习吧。喜欢就来，杜绝跑堂狗。一起唱歌吗？