本书中的很多理论都值得我们去探讨，其中作者在辨析积极者与消极者的时候，指出了一点：在刺激与反应之间做出选择。这是我在大学时候接触到的一个观点，对我影响蛮大的，一个积极的，心态好的人，就是一个能控制自己，支配自己思维与言行的人，是一个真正的自由人。而一个消极的人，碰到事情经常以自己的情绪来判断，稍一遇到挫折就被自己的情绪打败。 
 
本书还有其他一些很实用的理念，作者从自己的体会出发，以自己的亲身经历为例子，验证了这些理念的高效性，与其说是这是一部教人如何有效做事的书籍，还不如说这是一部教人如何经营自己人生的修身之书。