谁能给我这个新手搞个运动计划啊。【健身吧】

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身高178。体重185。脂肪含量百分之27体重比百分之20。能量2025。

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来自iPhone客户端1楼2016-04-08 11:07回复

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来自iPhone客户端2楼2016-04-08 11:08

2025-02-27 12:46广告

求指教啊。感觉那些比我胖好几圈的，还没我体重重。想减肥却不知道怎么减。都说我脂肪含量太高。要减去百分之7的脂肪含量。该怎么减。

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来自iPhone客户端3楼2016-04-08 11:10

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加我Q我给你发一份734044927

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来自Android客户端4楼2016-04-08 11:13

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