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24号第一天，今天是第二天，初始体重59，目标是52，加油
IP属地:重庆来自Android客户端1楼2016-04-25 22:09回复
    昨天和今天都有练瑜伽，一个小时，都只喝了水，没有破戒，今天晚上早一点睡，期待明天早上起来称体重。
    IP属地:重庆来自Android客户端2楼2016-04-25 22:10
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      Day2.晨重57.4
      IP属地:重庆来自Android客户端3楼2016-04-25 22:10
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        Day3晨重
        IP属地:重庆来自Android客户端4楼2016-04-26 08:55
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          今天感觉真的不是很好，早上准备喝一杯蜂蜜姜水
          IP属地:重庆来自Android客户端5楼2016-04-26 08:56
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            很惊讶自己真的撑到了第三天，这三天只喝了水，只有今天早上喝了两杯蜂蜜水。连续三天练了一个小时的瑜伽，现在全身都好痛哟。准备早点睡，明天早上起来就可以吃东西了～
            IP属地:重庆来自Android客户端6楼2016-04-26 22:15
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              Day3(第四天的晨重)。第一阶段结束，共瘦了6.4斤
              IP属地:重庆来自Android客户端7楼2016-04-27 09:27
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                便秘了两天，今天终于排便了，感觉像是排的毒素那种，晚上一起发今天的饮食
                IP属地:重庆来自Android客户端8楼2016-04-27 13:23
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                  早:一杯蜂蜜水，一个苹果
                  午:一份水煮白菜，一份凉拌黄瓜
                  晚:因为要练瑜伽，所以就吃了一小个苹果。
                  IP属地:重庆来自Android客户端9楼2016-04-27 23:23
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                    午:一个苹果，一些蔬菜
                    晚:一个橘子，一个苹果，两个圣女果
                    今天吃的很撑，昨天掉了6两，不知道今天怎么样
                    IP属地:重庆来自Android客户端11楼2016-04-28 22:32
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                      二阶Day3
                      早上一杯酸奶，一个鸡蛋清
                      中午食堂蔬菜过水
                      晚上8个圣女果
                      IP属地:重庆来自Android客户端12楼2016-04-29 17:58
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                        今天被迫吃了一顿火锅，不知道明天该怎么办
                        IP属地:重庆来自Android客户端13楼2016-04-30 21:04
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                          没人互动感觉动力不足，弃楼去跟别人了
                          IP属地:重庆来自Android客户端14楼2016-05-04 08:29
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