本人高一，身高191，想训练立定干拔，求大神制定训练方法！【跳高吧】_百度贴吧

04月25日漏签0天

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本人高一，身高191，想训练立定干拔，求大神制定训练方法！

只看楼主收藏回复

我是打篮球的，在队里司职中锋，但是跳跃力不强，191的身高却只能勉强摸到篮板，曾被敌方队伍的一名身高175却能扣篮的队员嘲讽，心中不甘，想苦练跳跃力，求大神指点！！

送TA礼物

IP属地:内蒙古

1楼2016-05-02 22:26回复

蛮王。。

IP属地:广东

来自Android客户端2楼2016-05-03 15:29

深蹲啊

来自手机贴吧3楼2016-05-04 10:19

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