【素食菜谱】☆160503★我开始了素食_素食吧

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我因为以前不注意饮食，导致了现在胃痛，想通过素食来治疗，现在买了十谷粥和电饭煲。

请问还要配合什么一起吃才能保证营养？我是想纯素的。

送TA礼物

IP属地:广西

1楼2016-05-03 20:29回复

建议要断乳蛋，祝您越来越好

4楼2016-05-07 10:36

开始还是不要吃杂粮、粗粮。
禁忌水果了冷食，饮食要清淡节制。
以主食和蔬菜汤为主

IP属地:云南

5楼2016-05-07 11:14

楼主，我也有胃病，都很多年了，要不要吃我的九蒸九晒黑芝麻粉？我吃了后胃病改善多了。

来自Android客户端6楼2016-05-07 14:20

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