顶一下

脚上的动作太快

今天早上刷牙的时候觉得肚子不是很松，故意放松了一下，就那一下，感觉胸部空了，内脏全都跑到肚子那里，接着有一股暖流顺着内脏直接打到脚底，这是不是所谓的气沉脚底？

喜欢我的武器？那就过来好好看看吧！

挺好，肩挺松的，腰胯一点没有。学两个月的拳应该先学开展，放开了拉开架势打呗，现在考虑什么气，哪来的气，没几年潜心盘拳架，哪里会有气感。

手脚不要妄动，都是腰胯带动的，要领会腰主宰，一动都动，一停都止。缺掤劲，不要一味松软而松软。基本功要加强，站桩及压腿等。眼不要到处扫，要了解动作的攻防含义。有些动作有凹凸，有断点，要圆活连续，定势不要停顿。

先玩着吧，等有机缘了，遇到好老师再重修吧。

有些动作有偏离，俩月，挺不错！

两手一般都相对，尤其抱球时候。错位太厉害什么都没有。

瞎打

这样炼拳腰腿的功夫炼不出来，那腿是拖拉的，要用腰胯来控制上步退步，轻灵。

不是说的清楚的。要出功夫，首在胯，其次肩。松不了胯，就只能玩玩

两个月打得不错，身体底子比较好。继续这样打下去，身体会起变化的。坚持。

同意12楼