厉害

能做几个引体向上

一直没有办过健身卡。现在工作刚刚起步，居住并不稳定，如果指望健身房，很可能是办了卡却去不了几次。看到身边朋友的实际情况，自己坚持无器材健身。随时随地。俯卧撑，引体向上，仰卧起坐，深蹲，高抬腿。并不指望一身肌肉，只希望看起匀称。