前两个星期我一直是节食减肥的，就是传说中的过午不食，但是第三天开始，饿得不行了，晚上睡眠质量好差，到一个星期的时候，中午不吃，到下午上课的时候总是没有什么精神，都不能专心听课了，精神状态很差，我室友就让我别再节食了，她让我喝碧生源减肥茶试试，现在是第二天，有点拉肚子，但是我室友说刚开始是正常的，帮助排清毒素，但是我也有点小小疑问，希望网友给我支支招啊~~