特别容易抽筋怎么解决

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有啥泳姿是不用换气，头是一直浮在水面上的啊

我看到别人蛙泳可以潜到水底下(游泳池1.7米)，自己想学这样，总是浮起来，请问下这个怎么练的

教练，换气怎么练？每次我想换气浮出水面距离时间都很短，又吸不到气，而且每次刚抬头就沉下去了，好郁闷啊

请教楼主，新手漂浮该如何练习呢。

才学游泳，不知道怎么游

会游，左右换气都会，就是游的不是快

楼主，我还想问一下，我看视频的蛙泳换气的时候手可以从水面往水下插进去，为什么完全不能这样？还有就是有必要一直在水里喷气吗？我只是入水的时候亲亲把鼻子的气排出来不用让水灌进鼻子里就得了，而且觉得如果一直喷气的话很快就要出水换气了。

有必要花钱去学吗，我在大学周围会的人不多，而且我那个舍友会游但是偶尔才去

不会换气

你好，我有脊柱炎，医生建议我游泳能缓解病情，我刚刚学会蛙泳，初级，没有什么感觉啊，是不是练错项目了？

教练，我觉得蛙泳的动作好难看，还有什么游的方式适合初学者的优雅点的，我是女孩

踩水怎么踩，都还不敢去深水区