都说有抗疲劳的作用，看淘宝的一些评论说效果很好的不少，也打算买点尝尝
就是不太了解怎么服用，商家说一天三次，每次1.2克，这个原理是什么，我一次吃完可以吗，不能吸收？再者这个牛磺酸是像肌酸那样储存在身体的吗？还有一个是能否长期使用