哥本开始，第一天【哥本哈根减肥法吧】

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早餐黑咖加糖，不知道怎么牛排怎么腌制。求告知

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来自Android客户端1楼2016-05-31 07:52回复

起始体重48.1
哥本第一天夜晚吃完牛排体重是49.1，此刻的数字让我好想哭。不知道明天会不会比48低。牛肉好难吃。不知道怎么做好吃。各位教下

来自Android客户端6楼2016-05-31 21:20

晚餐，牛排用黑胡椒和橄榄油腌制一下了，难吃死了。肉质又老。

来自Android客户端7楼2016-05-31 21:21

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