戒烟了！再也不做尼古丁的奴隶！直播戒烟

之所以说不做尼古丁的奴隶，是因为吸烟已经毁了正常的生活，想想一天的经历：醒了点一支烟，曰醒神。饭后要抽，课间要抽，上厕所要抽。出门没带烟就心烦意乱，晚上快熄灯的时候烟盒只剩几根烟更会烦躁，担心断烟～

立帖为证，正式开始戒烟！
戒烟开始时间
2016年6月2日20点。

今天是戒烟第1天。
抽了几年了，不习惯，不舒服，总算克制住了，加油～

以后 每天都来这个帖子报个到
说说戒烟中遇到的困难和感受。

不知道你们戒过烟没有，我这是第一次认认真真的戒烟，难受的一比，这会快11点了，烟瘾犯了，烦躁的睡不着。不过说实话，虽然仅仅二十几个小时没抽烟，这会呼吸顺畅很多了。坚持！我一定会成功！

那位 中国好大哥逗死我了

戒烟第2天
贼难受了，抽烟时间长的人不但有尼古丁依赖，还有心里依赖的，猛一停烟让人焦躁。
今天起床的时候猛烈咳嗽了好几分钟，咳得老爷肝都颤了。。。不知为何，难道肺部习惯了烟熏火燎，在抗议停烟？？？

长期抽烟的人有这些症状：1.经常痰多咳嗽。2.口臭，刷牙的时候恶心干呕。3.面色晦暗，萎靡。4.一口大黄牙。5.上楼，跑步等激烈运动时气喘吁吁，胸闷胸疼。

戒烟的过程真的很难受，习惯了没事就点一根，坐在这太难受了。往往戒烟前下了各种毒咒，发了各种毒誓要戒烟，但当你真正和香烟隔绝几十小时以后，你就会纠结自己为什么要戒烟？？？
我为什么要戒烟我很清楚没有忘记，每天饭后和睡前真的是想抽烟想疯了，完全靠毅力再克制了，我要坚持下去，我要戒烟！！！

戒烟第3天
贵在坚持吧，抽烟没一点好处的，昨晚看电影的时候那几个抽烟的镜头差点就让我破戒了～

戒烟第4天
坚持～

戒烟第5天
反复的和烟瘾较劲，赢了不但是戒了烟，更战胜了自己的惰性

戒烟第六6天。。