第二天，感觉比较好，主要是精神上和思想上的改变。

加油戒色

好样的英雄！

我们都不会轻易的活在这个世界上，要知道，我们能来到这个世上是多大的一个奇迹。

说到做到 加油

加油吧共同努力，

第三天，情况还算正常，有时候起邪念的时候，心理不断默念佛经，把邪念压下去。我有了新的体悟，我觉得戒色，戒懒，戒毒等这些都是着重是戒除心中的邪念，所以修心是重中之重，以前，我也试过强戒，但是都失败了。这次我以修心，压制心中邪念为根本，希望能积累心中浩然之正气，养心中坦荡之心。

第四天，坚持住了，念起即断，我很害怕自己有一天会忘了初衷，坚持不住，又沉沦了。希望自己能够坚持下去！！！

第五天，思想上有些松动，但是我克制住了邪念，没有破借。

加油！

第六天，告别颓废，戒出精彩人生！

第七天，不知不觉，今天有些躁动，但是我还是努力克制住了，好害怕自己会前功尽弃。