公園遇老者歌，渾厚透著蒼涼，洪亮透著孤獨。仿佛在述說內心的寂寞，獨自一人唱著。南師曾說:不要以為長壽是享福，其實是受罪，老了和年輕人沒話說，談得來的老朋友都走了。兒女嫌棄，自己覺得多餘。
紛紛擾擾的人，匆忙的奔走。執著蒙蔽了雙眼，慾望抹黑了心靈，有幾人能稍息片刻來反思人生的價值，生命的意義。
希望到我死的時候能像南師說的那樣，坦然，喜悅，平凡。招招手對周圍的人說我死了，拜拜！安然的離開，不帶走一顆微塵。不麻煩別人，自己也少受些痛苦。能做到這樣也算是修行有所成就。
身體沒什麼用了可以拿來布施，像藏族人切成塊餵養飛禽走獸。或者燒成了灰撒進江河湖海給魚蝦吃。人生在世做了不少壞事，傷害了不少眾生，吃了很多眾生的肉，死后將腐之身能布施出去也算是一件小小的功德。
慾望是無休止的，是無底的洞，永遠也填不滿。當下即是解脫，來來去去，不去抓也不去推。瀟灑從容，神仙自在。哈哈哈