你情绪不好的时候，就看看书，或者做一些静态的活动好了。不要让你以前的经历左右你自己。

下次情绪激动的时候心里数十个数

我以前在家很暴躁的人，现在好很多，两个原因：一个每当发火的时候多自省，问问自己该不该，第二个就是岁数大了，哈哈哈，没事哥们，岁数大点就好了别有压力

回归本质，搞懂啥叫人，别活在理想，奋斗，孝顺，前途，档次，面子等人造的概念里。
人就是吃喝拉撒，衣食住行的动物。
在做上，很多小姐，小商贩低层人士，比专家教授更懂。

坚持，控制，奋斗，前途，成就，地位等乱七八糟的词是把简单的东西复杂化了。
你这辈子要的，无非就是一个能挣钱的活来养家糊口。
省委书记是干活，集团总裁是干活，经理是干活，员工是干活，保洁也是活，当然了，能当大官不干保洁这是一定，但是，它都离不开干活赚钱的本质。

建议你到医院查查内分泌。

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喝茶、学书法。
三思而后行