对于学生来说，悄然而逝的假期会给他们带来对假期的留恋和无奈，很多学生还会沉浸在假期的轻松与欢乐之中，这使他们很难一下子进入正常的学习状态，那么，如何调整好学生的学习状态呢？
首先，要给学生安排交流时间。开学了，同学们怀着满肚子假期中的喜悦，见到阔别的同学、老师会有很强的假期倾诉欲望，如果这时老师不给学生机会，让学生把心里喜悦说出来，这种喜悦的心情就会主导学生的注意，很难专注到学习上！所以，我觉得老师应该安排一定的时间，以主题班、队会等轻松活泼的形式，让学生对假期见闻畅所欲言，把心中的喜悦都发泄出来，发泄的越完全越好！这样，会降低学生的假期倾诉欲，有利于学习注意的恢复！
其次，要合理地安排课程计划。虽然学生对假期的留恋程度不同，但却是全员性的。让学生从完全放松的、欢乐的假期一下子就进入紧张的学习，都会有一些不适应，心理上会很无奈，这种心理如果得不到很好的调节，会使学生程度不同地萌生厌学的情绪，这会严重影响学生学习效果。所以，开学伊始，要合理安排课程计划，降低教学要求，减缓由假期轻松向学习紧张过度的坡度，给学生一个适应过程。这样做，表面上延缓了教学计划，但缩短了学生“收心”历程，会收到事半功倍的效果。
再次，及时与家长做好沟通工作。对沉溺于假期无法自拔的学生，除耐心做好心理疏导工作外，还要及时和家长做好沟通工作，征得家长的配合与支持，这一点很重要！所以，老师要及时与家长沟通学生在校的表现，让家长了解自己孩子的学习状态，协助老师做好孩子工作：一让家长督促孩子按时作息，以防止刚开学给孩子带来的疲惫感；二让家长协助老师做好孩子的“收心”工作，限制孩子所沉溺的活动，如，上网玩游戏等；三让家长帮助孩子恢复正常的生活规律，使孩子尽快习惯正常的学习生活。
对于学生在心理上存在的另一些困惑，如何利用短暂的时间好好地调整学习心理，以便开学后尽快进入状态，学益教育为大家提供了一下一些帮助
静心认真反思，做个自我诊断
往往学生们的反思意识不强，再加上意志力不坚定，学习上遇到困难后很容易就放弃。当我们遇到这样的问题时，可以参照以下情况检查一下自己的“病因”：
（1）你上课听讲的效率是不是很低，是否跟不上老师讲课的进度。在学习中，效率是非常重要的，要想提高上课的听课效率，就必须提前做好课前的预习工作，充分利用起手中的辅导资料，把有疑惑的地方做上标记，这样上课的时候就可以着重听了。
此外，遇到听不懂的地方千万不要让自己的思路停留太久，否则的话你就会错过老师接下来要讲的内容。
（2）课后是否认真复习。不少人认为只要我课下复习的时间长，睡觉睡得晚就是努力学习了，其实不然，这是典型的学习盲目心理，学习努不努力不在于时间的长短，而在于你的实际效率。
　　（3）不会的问题是否及时解决了。一般课程难点多的时候，遇到难题时千万不要积压，“明日复明日，明日何其多”。如果你把所有的问题全都留到考试前几天再去解决，那你一定会手忙脚乱，应付不来的。
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