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求教,体脂高

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身高178体重72但是满身肥肉,真的不夸张,是要继续减脂还是开始增肌,谢谢大家!


来自iPhone客户端1楼2016-08-03 14:50回复
    先减脂吧等身体脂肪不多了再开始增肌塑形


    来自iPhone客户端2楼2016-08-03 15:21
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