马齿苋
「别名」长命草、瓜子草、马生菜、马骝菜、晒不死。
「归经」心经，肝经，大肠经
「功效」清热利湿、解毒消肿、消炎、止渴、利尿、预防痢疾、预防肠炎的功效。马齿苋性凉，专入大肠经，可以清大肠里的湿热，治疗腹泻、痢疾效果显著，但是脾胃虚寒的人不宜食用马齿苋。