我曾经也是一位气功爱好者，但可惜自己盲练瞎练，不懂得控制欲望，结果使自己的身体越练越差。
练气功时，一定要控制好色欲，不要去看色情小说、电影之类的色情事物，也要注意节制性生活，绝对不能纵欲、手淫。否则一定会耗损体内的血气，导致身体越来越差，适得其反。
如果在练气功期间，无法克制自己的性欲，老是手淫、纵欲，那最好停止练习气功或者请教相关人员解决办法。