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有练2指俯卧撑的吗

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如题，我练了有2，3个月吧！连练在不练的现在问题来了中指粗了，中指第2节稍微反关节一掰就疼，我是继续练还是休息一段时间
IP属地:河北来自iPhone客户端1楼2016-09-06 14:48回复
    单手嘛
    IP属地:四川来自Android客户端2楼2016-09-06 15:02
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      用功过渡所致！
      来自Android客户端3楼2016-09-06 15:08
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        。。。。
        五指练好没就跑去练2指？
        5楼2016-09-06 18:47
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          我动一下手腕可以噼里啪啦的响，不知道是打通了什么脉
          IP属地:广西来自Android客户端6楼2016-09-06 22:30
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            有时动一下也会响
            IP属地:广西来自Android客户端7楼2016-09-06 22:31
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              几年前被人打封了，现在打通了一些
              IP属地:广西来自Android客户端8楼2016-09-06 22:33
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                虽然以前就是堵着的
                IP属地:广西来自Android客户端9楼2016-09-06 22:34
                回复
                  没什么用其实
                  IP属地:北京来自Android客户端13楼2016-09-08 14:56
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