有沒有發覺，鄧麗欣彷彿由出道以來樣貌沒有多大改變？看起來仍然是剛出道跳著《心急人上》的那位Stephy！不過青春的外表下，現在的她多了一份自信和知性美。雖然回復單身，但現在卻是她活得最美好的狀態，唱而優則演，近年專注電影發展，同時自組排球隊Loey Volley，雙線發展的她，反而更有活力，更勇敢去實踐自己想做的事和接受新挑戰！
最近Stephy接受ELLE.com.hk訪問，分享了她的美麗秘密。
E= ELLE S=Stephy鄧麗欣
E：隨年紀漸長，皮膚護理方面會多了擔憂嗎？你覺得皮膚保持年輕的秘訣是…？
S：護膚我從不偷懶，所有護膚程序都做足。而且，我每天都做運動，平均一星期打兩天排球，其餘日子亦會在家中做體能動作，例如舉啞鈴、仰臥起坐等，我覺得有運動，面色看起來都會光澤、剔透一點，這對皮膚亦有幫助。
E：通頂過後你會如何急救皮膚？
S：即使通頂後多累我也會敷面膜才睡，有時更會於敷面膜後，再敷睡眠面膜睡覺！因為捱夜會令皮膚缺水，我一定會喝水補充水分，或吃一個蘋果。
E：你覺得吃素對皮膚有幫助嗎？
S：我於2005年開始吃全素，持續了4-5年，但後來因為健康關係，營養師建議我食點白肉，所以現在也有吃肉。但我留意到我吃素那段日子，皮膚不單變好，令我更感意外的是連頭髮也變得柔順，從以前的粗糙髮質，變成細軟髮質。所以我也支持大家吃少一點肉，對身體好又環保。
E：你挑選護膚品有什麼要求？
S：做一個愛錫自己的現代女性，除了要懂得選擇適合自己，還要突破年齡時限，追求自己想要的！這枝精華用後令我的皮膚更細嫩緊緻，素顏上陣打排球也不用怕！
E：你有什麼使用double serum的心得？
S：除了會早晚使用Double Serum外，化妝前我也會先使用她，以按摩手法塗上面，保護皮膚，令妝容更加貼服。正如我之前再說，心情會影響肌膚狀態，所以我每次使用Double Serum 時會先取出一泵的份量於於掌心溫熱，然後將掌心放於鼻前深呼吸，天然植物香氛有助身體舒緩放鬆，令肌膚吸收度提高；最後以按壓方法按摩皮膚。
E：演藝發展如日方中，為何你會發展自己另一項興趣-組隊打排球呢？
S：打排球是我的興趣。我2014年的時候，於網上以匿名方式招募排球隊友，然後就約她們出來見面和甄選，並成立Loey Volley。她們最初看到我的時候還以為是拍電視節目呢！我們的排球隊有很多訓練，所以大家都要付出很多時間去實現這個理想，所以能走到現在這一步一點也不容易。
E：演藝、排球雙方面發展，你覺得吃力嗎？如何平衡兩者時間安排？
S：演藝工作依然是最重要的，所以打排球的時間會盡量配合。有時候我也會因為工作關係而不能參與排球練習，但我們隊友之間有手機群組會互通消息，所以與她們也保持緊密的關係。我曾試過通宵工作過後，第二天立刻去參加排球比賽呢！
E：你的下一個目標是…？
S：我希望我的排球隊能夠打入甲組，這是我現在最想達到的目標！事業方面，現在我也較專注於電影方面繼續發展，希望可以接到更多好的角色。
windy
