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每天打卡,每天两百俯卧撑
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阿酒丶是清的
七步之才
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每天打卡,每天两百俯卧撑,看我能坚持多久?
送TA礼物
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1楼
2016-10-22 20:52
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啊酒丶是清的
一见倾心
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没错,就是我,第二天,打卡
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2楼
2016-10-23 22:21
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阿酒丶是清的
七步之才
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加油,坚持
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3楼
2016-10-23 22:21
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甜菜95
十一月明
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不要天天练,两天一次
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4楼
2016-10-23 23:30
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甜菜95
十一月明
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给肌肉恢复时间
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5楼
2016-10-23 23:30
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荒岛久居
五陵年少
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天天练体能会增加,但是肌肉不会变大!你是训练体能还是练身材
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6楼
2016-10-24 12:32
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阿酒丶是清的
七步之才
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加油,坚持
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7楼
2016-10-24 22:06
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阿酒丶是清的
七步之才
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听取6楼意见,我决定不天天炼,我下了个健身app,这是我的计划
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8楼
2016-10-24 22:25
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阿酒丶是清的
七步之才
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9楼
2016-10-24 22:33
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看起来真的一样
八荒之外
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我就一周5练,俯卧撑一个月
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10楼
2016-10-26 23:39
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阿酒丶是清的
七步之才
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加油,坚持
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11楼
2016-10-26 23:45
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阿酒丶是清的
七步之才
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手臂好酸,今天只能做50个了
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12楼
2016-10-27 22:32
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阿酒丶是清的
七步之才
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加油!坚持!
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13楼
2016-10-28 21:00
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lookbook107
八荒之外
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我也200
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14楼
2016-10-29 10:32
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阿酒丶是清的
七步之才
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呦西呦西!休息休息一天后,两百俯卧撑轻轻松松!
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15楼
2016-10-31 21:36
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