果然人缘不是一般的差，没人进来说两句

戒色是第一要务，正所谓磨刀不误砍材工，要明确戒色修心的重要性。首先就要断黄，现在我把家里的网线拔了，但是还没有剪断，就是为了能让自己断黄彻底。

如果断黄做到了，那戒色成功了百分之80了，以后要是淫欲上来，我会毫不犹豫地把网线剪断，这次是戒色破釜沉舟的一次，势在必得。这次失败了，估计以后得一直这么浑浑噩噩下去了。

如果能手机电脑同时断网，我想这很难，如果这做到了，那戒色已经成功了80百分之，不过这确实很难。

自己脸色很差，头发脱发白发，头发已经不像青少年时期那么稠密了，头发现在很稀疏，也没有光泽，还有头屑，头皮还有血块，看着很恶心，头皮还痒，几年前还得过皮炎，服了半个月的中药才好，后来一直没有这么严重的复发过，只是觉得头皮常常发痒，痛。

眼睛也不像以前那么明亮了，现在越来越近视了，双眼无神，睡眠不好，有点眼袋，都说眼睛是心灵的窗户，眼睛越来越老化了，恐怕到了晚年都成瞎子了。

鼻子虽说没什么病，可是一到吃热菜热汤时就会流鼻涕，冷的在外面也会流鼻涕，但不多，不知道是不是鼻炎，鼻头上毛孔很粗大，用力一挤就会出现脓，很恶心，鼻头也会发红，像个小丑，特难看。

嘴巴四周经常因为睡眠饮食不好，而长出凸起的很痛的东西，很痛，也很难看，嘴里也有口气，

整个脸部皮肤很差，痤疮的痕迹也显现在双侧脸部，靠近一看，整个脸非常难看，都是坑坑洼洼的，还有痘痕镶嵌在表层皮肤。人活一张脸，树活一张皮，自己的脸真是坑坑洼洼，都是痘痕，治过也没用，别人都能治好，自己怎么治都根治不了。

整张脸每寸肌肤都没有一块是干净无暇的，整体看上去比实际年龄老了要10岁，27的看上去像是接近40岁的人，真是把自己毁了。

身体也虚胖，看身材有点发福了，以前身材正好，不胖不瘦