加油

给楼主一些建议
1、戒色一定要每天修心学习戒色知识，吸取教训。时刻提高警觉。远离网络、电脑、手机。（除了打电话或有事其他时间都不能碰）。坚持一段时间会发现真的很有用。
2、同时一定要真心忏悔自己过去的罪行，不孝行为。发自内心的去改。多帮助别人，内心会感觉到不由的愉悦感，这就是正能量在积聚。久而久之会越戒越好，完全没有邪念。
3、吃素也是关键，吃素一周后可以明显感觉到内心的清净，整个人会觉得很轻松。
祝楼主越戒越好，早日康复