今天跑完半马膝盖两侧就疼的不行【跑步吧】_百度贴吧

04月25日漏签0天

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今天跑完半马膝盖两侧就疼的不行

只看楼主收藏回复

各位吧友如何快速恢复～请教

送TA礼物

IP属地:江苏

来自iPhone客户端1楼2016-11-06 21:30回复

来自iPhone客户端5楼2016-11-06 22:15

擦楼上的油，休息，并做靠墙蹲

IP属地:广东

6楼2016-11-06 22:21

看我主题贴里有关于跑步膝的治疗视频

来自iPhone客户端7楼2016-11-06 23:07

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