别再问“为什么我孩子总惹我生气”，问题可能在你身上！！！

在随访家庭时，我们时常听到很多家长忧心忡忡地抱怨，「我的孩子不听话 」，「 我的孩子特别爱撒谎 」「 我的孩子上次还从家里偷偷拿钱了 」.......
当这些行为出现时，他们的第一反应总是「 小小年纪这样，长大就完啦 」，继而用责骂来强力「 矫正 」潜在的问题苗子。责罚过后还要问上一句：
你知道错了吗？
知道哪里错了吗？
下次还会再犯吗？
但这样的责骂有用吗？(当然没用，不然我们大家也不会出现在这个群里.......)
面对这一普遍的误区，今天我们邀请了华东师范大学苏雪云副教授来谈一谈，该如何看待儿童所谓的「 问题行为 」，又如何给予干预。
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因为经常会有很多家长咨询关于儿童的行为问题，但是不是儿童的每个行为都是有问题，或者是说我们应该怎么去解读儿童的行为呢？
我认为，儿童所有的行为都是合理的，也就是说，孩子他做的任何事情都是有原因的。有家长会说我的孩子无缘无故就会怎么怎么样。其实，可能是因为我们忽略了它前面到底发生了什么事情。

第二步：把情绪和行为分开！
情绪就像天要下雨，他是一个很自然的东西，没有所谓的好坏。对待情绪，家长要用同理心，去帮助孩子理解和疏导喜怒。
但行为不一样，人没有把握对自己的情绪负责，但是人要为自己的行为负责。行为需要规范。
比如说孩子在很生气地叫嚷。这时家长可以做一些情绪的旁白的，例如在旁边说，「 你现在很生气，因为你想玩别人的一个玩具，但玩具是不可以去抢的。 」
而在同时，你还可以告诉他一个恰当的行为：「 如果你真的想玩，你先不哭，我们可以去问一下小朋友，是不是能等他玩好了以后，可以借我们呢。 」这就是对行为的规范。
所谓言传身教，家长也必须时时规范自己的行为。如果你的孩子因为打了别的小朋友而惹你生气了，你就急着用棍棒教训他。这种「 用打孩子来教孩子不要打人 」的逻辑，是非常不合理的。

在那篇多动症贴吧的后面，有家长让我给出几个在家可行的方法。他说理论听太多了，就想要点实际的！实际的！实际的！
我回复了3个方法，也跟这个群的吧友们分享一下，反正写都写好了。欢迎大家补充！补充！补充！众人拾柴火焰高，希望大家的宝宝都能从熊孩子变回温暖的小肉球小天使。当然，有哪里说的不对的，欢迎指出！指出！指出！

网友提问：我们刚好五岁，从小玩得兴奋时就收不住，不停的疯跑撞人，惹他不高兴了就打人。不听话时我们会打他，今年8月看医生后就不再打他了。现在慢慢的教他学会控制自己的脾气和行为，但也是时好时坏，所以想请教楼主有没有什么好的建议，不管有没有多动症，好的自控能力是一个人必须具备的？
我回答：给三点建议，虽然有老生常谈的嫌疑，但也是我们在干预孩子（所有儿童适用）时最重要的：1，树立规范，孩子你可以玩1小时，在这过程中你爱怎么玩怎么玩，我不干涉，但一旦出现影响到他人的行为，活动立马停止。这一点一定要在他开始玩游戏前就强调，反复强调，而且要在家形成共识。
千万不能是妈妈说不，爷爷奶奶说可以，要不然孩子会觉得你讲话是没有用的，这个威信感小时候不建立，长大后孩子是很难信服你的指令。
2，孩子越玩越疯，等到时间，不愿收心怎么办？我们常采用时间警告法：在游戏结束前，设立3-5个闹钟（视情况而定），还有20分钟就结束了..还有10分钟就结束了,...还有5分钟就结束了。只提醒，但不干预他玩游戏，帮助他情绪过渡，而且孩子一想马上不能玩了，通常会因为沮丧冷静一点。
3，情绪同理。哇这是个大话题了，待会推荐你一篇我们学院女神教授的文章。孩子有时候打人，那是因为他生气了，打人行为是不对的，但是，情绪是没有好坏的。我们必须要理解孩子的情绪，帮他表达出来，而不是站在家长的斜上位去看这件事。比如孩子抢玩具。我们可以在旁边说:“宝宝我知道你很生气很难过，因为这个小汽车是你最喜欢的玩具，你不想让妈妈收掉，所以想制止我，对不对？妈妈特别理解你。但你应该说'我想玩，能先不收掉它吗'，而不是动手打人。动手打人是错的，任何情况下都不应该这么做，因此你晚上看电视的机会被取消了。”
行为要付出后果的。核心宗旨就是一个，让孩子知道吵嚷打人是不会达到他们目的的，还会有惩罚，只有好好说话才能得到想要的。这点家长要教他们正确的语言。

好了，码了这么多字又陷入了尴尬的沉默......最后腆着脸做一个广告！！！！虽然是广告，但我自己觉得不丢人，用心做出的东西，就想让更多人都能看到，能帮助到更多可能有这些需求的家庭。以下是我和我同学都有参与写稿的微信公众号。

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好久没这么自卖自夸了，脸都红了。（红个P啊也就一直在自言自语。。都没人进来看呢。。。。）

诶，今天上来看一看，帖子就这么沉了......

帖子沉了大半个月后，忽然收到一条回复！太高兴了！点进去一看，就是找不到这条回复，请这位@终我梦残 的网友看到的话吱个声，我当面感谢一下你的赞！

感谢楼上给的建议，觉得家长们可以试试。