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推荐非常适合糖尿、便秘人群吃的食品：小麦糊粉层。血糖最重要的控制手段还是饮食控制，小麦糊粉层本身是高纤维素、高蛋白质、多矿物质和维生素，但低淀粉、低能量的食品，非常适合这位朋友食用。
其实，小麦糊粉层是一种保健食品，本身适合减肥、保健、便秘、糖尿、三高等人群食用。这个产品的科学性在粮食工程领域很多年前就阐述清楚了，产品不能工业化生产的原因是糊粉层的分离比较困难。
现在，已经有专门的技术来分离出小麦糊粉层了。
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我朋友是是二型糖尿病，病情不算严重，他买了一款旋磁式糖尿病理疗仪，每天早晚各一次，不吃药，正常饮食，血糖控制得挺稳定，听说这款仪器现在阿里、淘宝和拼多多上搞活动，2000元到手价，挺实惠的，关键是管用。说是可以减轻、控制和调理二型糖尿病及其并发症啵