当你在抗拒，立即去寻求解决方法的时候，这时候你的抗拒会更加严重，我不知道你自己是否也体会到了这一点，所以抗拒出现，第一时间要做的事觉察，觉察内心动态，觉察大脑思维，觉察情绪感受，然后才是去有针对性的寻找解决方法。

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你好！建议在这种时候你应该停下来。停下了去思考你究竟抗拒的是什么？你抗拒的是职业本身还是你心里的感受？
如果你自己无法去理清这些搅扰你的想法，建议你找一个心理咨询师，让咨询师和你一起去探究，去寻找解决的方法。

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5楼建议很好。

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抗拒是恐惧的表现，你可以做好了之后再放弃，但是如果恐惧不前将会成为你的一个遗憾，并且很难再过这个坎

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