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一点微不足道的突破

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10月份FTP250W，辛苦训练一个月，日均45km以上，日均TSS 100以上，今天终于迎来11月份FTP测试日
原定计划265W，最终结果FTP 270W，CP20 290W，超目标完成
年底280W目标势在必得，再定一个小目标，明年第一场比赛300W出战
来自iPhone客户端1楼2016-11-30 18:29回复
    IP属地:广东来自Android客户端2楼2016-11-30 18:32
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      IP属地:广西来自Android客户端4楼2016-11-30 18:41
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        路过，也发一张日历
        IP属地:浙江来自iPhone客户端5楼2016-11-30 18:43
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          吼啊
          IP属地:江苏来自Android客户端9楼2016-11-30 19:01
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            我都是冬天训练，春天才再测一遍FTP
            来自Android客户端11楼2016-11-30 19:29
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              ＋1w
              来自Android客户端12楼2016-11-30 19:30
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                明年又一个300w大神
                来自iPhone客户端14楼2016-11-30 19:34
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                  哈哈，不知道楼主看没看见另一个帖子我们都不如一个14岁的小孩儿啊哎
                  IP属地:上海来自Android客户端15楼2016-11-30 19:36
                  收起回复
                    看心率好像是爆了
                    IP属地:广东来自iPhone客户端17楼2016-11-30 19:55
                    收起回复
                      楼主在不
                      IP属地:湖北来自iPhone客户端19楼2016-11-30 20:10
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                        为什么有的人比赛平均300w均速48，有的人同样功率均速才40
                        IP属地:广西来自iPhone客户端20楼2016-11-30 21:09
                        收起回复
                          你锁定270瓦，骑一个小时，再对比下你的心率，就知道，你FTP准不准了。
                          IP属地:日本21楼2016-11-30 21:33
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