我不知道大家怎么面对工作和生活压力的，我最近感到工作压力特别的大，有点喘不上来气的感觉，人际关系也搞不好了，脾气还大，怀疑自己得了抑郁症了，家里人建议我应该去看看心理医生，哎！！·好累！·