“老慢支”是中老年人常见的呼吸道疾病，多表现为反复慢性咳嗽、咳痰、胸闷、气短，伴或不伴喘息。冬春寒冷季节空气干燥，气温低下，呼吸道防御功能下降，呼吸道病毒感染多发，所以，本病多于冬春寒冷季节发病或加重。因此，“老慢支”在寒冷季节就特别需要做好防护工作。
一、戒烟；
二、预防感冒：外出要戴口罩以防鼻咽部受寒冷刺激，不到人群拥挤的地方去。建议每年秋冬季接种流感疫苗来预防流感。
三、避免接触有害粉尘或颗粒：要保持室内空气适当的温度、湿度，房间要经常通风以保持室内空气清新、干净。
四、适度体育锻炼及呼吸功能锻炼：呼吸功能锻炼能增强呼吸肌的肌力和耐力，锻炼的方式有腹式呼吸和缩唇呼气，两者可以配合在一起锻炼。
五、加强营养：“老慢支”患者多有营养不良，需加强营养，可进食高蛋白食物，如鸡蛋、瘦肉、牛奶、鱼类、豆制品等。寒冷季节适量进食羊肉、狗肉等含热量高的肉类食品以增强御寒能力，同时要经常进食新鲜蔬菜瓜果，以补充维生素及微量元素。
六、保持乐观稳定的情绪：避免焦虑、忧郁等不良因素的刺激；遇事要乐观，精神愉快，有利于“老慢支”的康复。
七、生活要有规律：日常起居生活要有规律，避免劳累及熬夜。
八、合理用药：“老慢支”还要根据病情需，在医生指导下使用平喘、化痰、止咳等药物治疗，严重者要长期家庭氧疗或家庭呼吸机治疗。
一、戒烟；
二、预防感冒：外出要戴口罩以防鼻咽部受寒冷刺激，不到人群拥挤的地方去。建议每年秋冬季接种流感疫苗来预防流感。
三、避免接触有害粉尘或颗粒：要保持室内空气适当的温度、湿度，房间要经常通风以保持室内空气清新、干净。
四、适度体育锻炼及呼吸功能锻炼：呼吸功能锻炼能增强呼吸肌的肌力和耐力，锻炼的方式有腹式呼吸和缩唇呼气，两者可以配合在一起锻炼。
五、加强营养：“老慢支”患者多有营养不良，需加强营养，可进食高蛋白食物，如鸡蛋、瘦肉、牛奶、鱼类、豆制品等。寒冷季节适量进食羊肉、狗肉等含热量高的肉类食品以增强御寒能力，同时要经常进食新鲜蔬菜瓜果，以补充维生素及微量元素。
六、保持乐观稳定的情绪：避免焦虑、忧郁等不良因素的刺激；遇事要乐观，精神愉快，有利于“老慢支”的康复。
七、生活要有规律：日常起居生活要有规律，避免劳累及熬夜。
八、合理用药：“老慢支”还要根据病情需，在医生指导下使用平喘、化痰、止咳等药物治疗，严重者要长期家庭氧疗或家庭呼吸机治疗。
