你不试怎么知道有没有作用，吧里过来人告诉你肯定只有戒了！不然永远好不了，女人都不能想了！

🙏

发黄、果冻原因是sy伤肝肾，阴阳、五行失调，无法产生正常精液。
早泄则是sy过度，损耗精气神，也就是人体的汽油，能量不足就会拴不住肾精，泄得快。
现在必须要戒色，戒色是基础，否则情况会越来越糟糕是一定的，早泄就是越泄越早。
在此基础上做好养生：申明十六：生活饮食起居注意点。http://tieba.baidu.com/p/2395713558

楼主你好，现在只要好好戒，断恶修善，孝顺父母，按照吧里的宗旨去做，慢慢一定会恢复的。努力。加油

努力加油

前面说的很好，还有，不要婚前性了。阅读下：申明一：化去欲望，婚前禁欲，婚后节欲-louwaishui语音 http://tieba.baidu.com/p/3557969417

谨遵教诲

你还年轻，20岁，大二，你的症状不算太严重，但也不要沾沾自喜，你的身体已经开始出现毛病了，相当于站在火坑的边上，继续堕落将苦不堪言。
只有彻底戒色，婚前不要发生性行为。说实话，大学这种事太多了，自己洁身自浩吧，不管你上了什么样的大学，最好能努力考研。大学生出来也不是特别好找工作，现在研究生太多了。我也是大学毕业没考研，现在后悔无门啊！
学会孝顺父母吧，不管你们家里多有钱，父母都不容易的，20岁了，如果还不知道孝顺，也许一切都会一飘而过。
当你拿着父母的钱，和其他女的去开房，自己在宿舍打飞机，想想对得起父母吗？
好好忏悔，先行孝，戒色。

认真看看九楼大哥的链接，认真看看上面师兄怎么给你说的。婚前禁欲，婚后节欲，婚前性行为和手淫都是邪淫，危害是加倍的，不要问为什么，就是无法解释。好好禁欲养生，不看黄不意淫，不过度和女友亲密，不能婚前性，婚后才可以节欲。每天十点前睡觉，坚持散步快走一个小时，不打游戏，戒烟戒酒，不要久坐，不要生气。按照本吧的主旨内容做好，每天力行善的根本，多反思自己的过错，多来吧里学习戒色知识并且认真帮助鼓励其他吧友一起戒除，这样正气足能帮助化解欲望，恢复也会更快，另外平时肉蛋奶五辛都要少吃，网络少上，都容易引发欲望，具体请认真学习戒色文集吧。纯手打。

戒色养生加锻炼！楼主你好，在线链接版：《louwaishui戒色文集》-第五次修订http://tieba.baidu.com/p/4828378433 按着文集指导方法做吧！加油！

心态放好，按着根本做好，大部分手淫后遗症一定可以自己好的，关键自己要做好！

必须彻底戒掉邪淫包括手淫意淫看黄，其次不要久坐久坐伤肾，做四五十分钟就起来走五到十分钟！运动不可以剧烈，白天运动，七点后就不要了，稍微出汗就可以了，大汗伤阳 恢复的关键就是戒色养生加锻炼！
其他就按着帖子做好

申明六：身体恢复要领http://tieba.baidu.com/p/2199853468?share=9105&fr=share
申明十五：sy后遗症恢复的根本及症状大集合（身心性命各方面）
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申明十六：生活饮食起居注意点
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