当天刷了份钢铁侠有关纪录片，并且睡前和某离校室友聊天，睡后梦起，梦见室友，而后梦见钢铁侠，同时明白发现梦中自己可以飞。
知梦发生在听室友说钢铁侠是其朋友那一瞬间，同时刻梦中的我发现自己能飞，于是明白自己在做梦。

笔记：知梦发生得自然而然，但是无法控梦，此梦唯一可控在于梦中自己能飞。
梦中的自我意识若隐若现，代入感更加强烈而非旁观者视角。下期着手点：日常计划制定突出起点和终点，梦中代入，自问来处去处，增强疑梦意识。
含糊其辞者，或多在梦中。

摘抄：吧友分享过山车入梦法，井道爬绳入梦法，待尝试。

疯话：鬼压床和出体真的太可怕了。。。。上一次出体经历在高三，月考前一晚，发烧，凌晨四点，梦里感觉自己在寝室地上站着，看见床上的自己双臂被人托起扶着坐起来。
查了一下某不严谨网站，归为压床经历，从此对压床深恶痛绝，但是却总是经历。。。
今年七八月压床越发厉害，刚入睡就感觉动不了，清楚知道自己睡着了，竭尽全力要起来。。。然后又一次出体经历。
梦里自己在房间里，看着看着另外一个自己在桌前刷着高等数学。