按摩面部美容手法

防额头：用手指按住眼眉上缘的皮肤，并向上移动手指，同时有意识的不让眉毛上移，默数至6，随即放松，共做3次，可增强额头肌的弹力。

防鼻纹：1、左右手食指分别从眉头起沿左右眉，成扇型轻擦，至两眉的眉梢，各做5次。

2025-05-01 20:51广告

2、两手手指从眉头起以螺旋式运动经额头分别按摩至左右眉梢，做5次。

防眼纹：1、两手手指压紧太阳穴处的皮肤，并相对于这种压力以眼眨动

然后将手指一点一点向下移向颧骨并继续眨眼，慢数至6，而后放松。再做一次。

2、头部端正，眼睛平视，然后慢慢闭眼，数至6后双眼重新睁大并远望，做3次。

防嘴纹：1、上下嘴唇绷紧包在牙齿上，数至6后双唇放松，做3次。

2、双唇撮起呈向前突起的“O”形，同时用手指反复从上唇抚摩至面颊，默数至6后使嘴部放松，再数6下，冲使嘴呈“O”形，并重复上述动作，整套动作做3遍。

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防颈纹：直立或端坐，将脸缓缓的移向左肩，再缓缓的转回中间，并转向右肩。如此往复转头，共做3次。

防面颊松弛：笑，同时尽可能将嘴角向上咧，默数至6后放松，做2次。

防双下巴：手指托在下巴上，大声说几句话。

绷紧你说话时由手指感觉到的下颌肌肉，随即将头慢慢仰起，数至6，肌肉放松，头部慢慢放正，重做1遍。

瘦脸
每次持续5分钟的脸部按摩，一周两次，能够促进血液循环，令你实现大脸如何变小脸的愿望，脸部呈现自然均衡的健康肤色。

大脸如何变小脸步骤一：对容易产生疲劳、浮肿的眼部周围，要谨慎认真的按摩，以促进血液循环

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以眼角为基点，用中指和无名指指腹覆盖整个眼部，轻柔的划向外侧，大约3次。这时还要再次轻推1下太阳穴

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