南枝拳介绍第二讲：
手发阴阳，力出螺旋！
昨天介绍了南枝拳的马步和功架的特点，今天介绍南枝拳的发力特点。
手发阴阳，指一手向上一手向下，一手向外一手向，一黑一白。身体在中正之后，就以腰为中轴旋转，以这样带动对方，达到可以轻而易举不费力放倒对方，达到防身的作用。
所谓：“行欲方，智欲圆。”四步讲的是方，发力讲的是圆。
四步拳也叫势步，也就方正的外表，圆的发力。
这也就是，举止行为要四四正正，用智要圆，变通。
练拳就是修养，拳术就是传统，传统即是文化。