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新手咨询站桩中的松腰松跨
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yin52133
四方游侠
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最近一直找站桩的感觉,但是松腰和松跨一直搞不太懂应该要怎么松松到什么程度。站着总感觉腰不活,重心不稳一样的
送TA礼物
IP属地:广东
来自
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1楼
2017-01-17 08:58
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yin52133
四方游侠
5
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没人回复orz
IP属地:广东
来自
iPhone客户端
2楼
2017-01-17 12:10
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南昌眠矿州催网络科技
沙棘原浆对肝脏有什么好处,快速在线测一下你的健康情况,35道题3分钟全面分析你的身体健康情况,沙棘原浆对肝脏有什么好处,立即测试一下吧。
2025-03-17 12:05
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中行雁
后起之秀
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你腰在哪?
4楼
2017-01-17 12:45
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雪夜围炉
名震江湖
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把脊柱拉成一张弓就对。
IP属地:河南
来自
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8楼
2017-01-17 16:31
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barek34
武林新贵
8
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站个半小时不觉得难受就差不多了
来自
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9楼
2017-01-17 18:16
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