初学自由泳，请各位指点

视频来自：美拍

本人是我们市的冬泳爱好者，这视频今天录的，水温9.6度
从小喜欢游泳，但是没有经过专业的学习和指导。很少去游泳馆，游泳都是在大江。冬泳坚持4年了，当然春，夏，秋泳也在坚持。
最近下定决心要提高水平，于是网上看了一阵子网上的视频教学，自学自由泳，大家看看我哪里有错误，还有哪里需要改正，谢谢！

楼主666，这么冷的天。给个建议就是手不用刻意去插水，自然的放入水中就可以了，然后伸展肩膀，入水位置可以再前一点。ps:摄像的兄弟好欢乐,好评

挺好

冬游……

这水温还能游，比我狠。
你这视频，最大的一个毛病，推水不够。。。建议手推完水，都摸下大腿。再推直一点，才好。
短冲可以手推到腰就出水。。但是你这个录得要是短冲的话，手上的频率明显不够快。也不好。
为啥要指出这问题？？？你业余的玩，手的频率一般很难甩到专业队那么快，如果推水再不好。动力就损失的太多了。。结果并不好。。长游不注重推水。那就没得玩了。

厉害，这么冷的天……
都几个月没下水了，坐等天气回暖

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