我来报告 早晨没吃 中午忍不住吃了点凉皮和米线…但是 我准备了脱脂奶粉 晚上也许去跑步！如果我儿子愿意跟我去的话

宝妈，可以把宝贝的照片做成照片书哦，还能记录他的成长呢

早上一个包子，一碗稀饭，上班，中间吃了三个波力蛋卷，午饭喝了一碗皮蛋瘦肉粥，下午吃了一个苹果，吸奶中，待会继续上班，早上51.7kg

中午吃饺子吃多了，晚上没有吃饭。今天没称体重 昨天是65.2

晚上吃了红薯和玉米粥 跑步加快走大概一千米

楼主带我一个姨妈走了就开始

早晨体重63.8 中午吃了菜 鸡肉 豆腐 芹菜 喝了汤 没吃米饭 下午送宝宝去幼儿园 打算晚上继续跑步 昨晚跑的太少了

晚上称体重62.4 明天早上再称

减肥很简单，我没生宝宝前163差点164，80多斤。本来是90多斤的接近100的，一个月减了10多斤！减肥主要靠毅力。早中晚都要吃饭！不吃夜宵，不吃油腻的食物。多吃和蛋白质有关的东西！还有就是运动！我在健身房一个星期去3到5次，每次衣服裤子都湿完…

早晨豆浆 几口面条 中午小半碗米饭和菜 没吃肉 晚上吃了一块排骨，粥。 刚才睡前称64.3

我年前瘦了10多斤，过年吃吃还瘦了2斤，现在95斤了，还在继续减，准备到85斤

祝你减肥成功

哺乳期可以减肥吗？应该怎么减？感觉一天吃好多啊

我也在减肥，不过我没节食完每天做深蹲和空中脚踏车。

同宝宝三岁多，已瘦26斤，离目标还有将近五十斤，知道我有多胖了吧。